mmarrissa's Notizen, 26 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
56 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2021:
1631 kcal Fett: 40,91g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 178,43g.   Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena. Mittagessen: Vino Rosso da Tavola, Pesca, Gamberetto Cotti, Mozzarella, Besciamella, Barilla Pasta. Abendessen: Vino Rosso da Tavola, Vivo Meglio Bresaola di Tacchino, Bonduelle Rucola, Ca' Bianca Tortillas, Malga Paradiso Fiocchi di Latte. Snacks/Sonstiges: Le Specialità di Beppe Trancio Vaniglia e Cioccolato, Vivo Meglio Frollini al Miele. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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