Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
88,7 kg
Bisher verloren: 53,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 37,46g | Eiw: 63,80g | Kohlh: 87,74g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Перекресток Чиабатта Темная , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Mittagessen: Кускус, Sporty Печенье Клубника, Кофе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареное Яйцо, Перекресток Чиабатта Темная , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Магнит Персик, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Sonstiges: Кофе, Dr. Korner Хлебец Рисовый. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harakternaya's Gewichtsverlauf
|