kalorine dikkat et çok da kasma
26 Aug 21 vom Mitglied: batuylmz205
|
Düzenli dirençli/ağırlıklı egzersiz + aralıklı oruç. Gerisini çok zorlamamak gerek, hayatta biraz mutlu olmaya bak 😌
26 Aug 21 vom Mitglied: mert.savci95
|
Geçmiş olsun Selin 😊 Biontechlendin sanırım 😂
26 Aug 21 vom Mitglied: _Alper_
|
Mert evet katılıyorum sana ama çalıştığım için spora vaktim yok şuan kışın inşallah İF e devam ama yemek konusuna takılmıycam artık yeter☺️
26 Aug 21 vom Mitglied: with selin
|
Teşekkür ederim Alper evet ya aynen o aşı 😅
26 Aug 21 vom Mitglied: with selin
|
Batu yok kaloriye de dikkat etmiycem yetti artık 😂 midemi zorlamıyım yeter
26 Aug 21 vom Mitglied: with selin
|
26 Aug 21 vom Mitglied: batuylmz205
|
Bence Sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmeye çalış yoksa tamamen salarsan çabucak geri alırsın
26 Aug 21 vom Mitglied: melevcen525252
|
Diyete ihtiyacın varmış gibi gözükmüyor
26 Aug 21 vom Mitglied: ssefatabak
|
Artık yok sefa şükür ki 59 60 lardan geldim buralara
26 Aug 21 vom Mitglied: with selin
|
Melevcen haklısın hem de çok şu aralar çok yiyorum ama toparlıycam inşallah 😂 bunlar hep stresten
26 Aug 21 vom Mitglied: with selin
|
Melevcen haklısın hem de çok şu aralar çok yiyorum ama toparlıycam inşallah 😂 bunlar hep stresten
26 Aug 21 vom Mitglied: with selin
|
Aşının munchies kafası var dikkat 😅
26 Aug 21 vom Mitglied: xartum
|
Bnm eşimde aşı olu olmaz hasta oldu korona olduk geçmiş olsun
26 Aug 21 vom Mitglied: ninja maskeliler
|
Ben iki doz biontech oldum bende hiç bir etki yapmamıştı sadece 30 dk kol ağrısı o kadar aşı olan bölge bendemi tuhaflık var anlamadım
26 Aug 21 vom Mitglied: justsport1234
|
💪🏾🐦 yarım saat bile olsa egzersizi aksatma
26 Aug 21 vom Mitglied: bunalankedi
|
İkinci aşımda yerlebir oldum resmen corona geçirdim .aşının ilk iki günü baş dönmesi 3.günü yorgunluk salya sümük 7.günü koku gitti 9.günü tat gitti ve 10.gün gece gögüs agrısı .yorgunlugum hala devam ediyor koku ve tat tam olmasa da geldi.ya aşım corona oldum ona denk geldi yada gerçekten aşı yaptı hiç bir fikrim yok .ama hiç iyi geçmedi bu iki hafta hayatımda öyle bir yorgunluk yaşamadım 🤦♀️
26 Aug 21 vom Mitglied: Tea_Mola
|
Ben normal değilim o zaman 🤣🤣🤣🤣 tea ayımıyım neyim
26 Aug 21 vom Mitglied: justsport1234
|
Just estağfurullah .😁😁sende sorun yok sorun bende sanırım 🤦♀️bağısıklığı ,ayı gibi olsaydı keşke 😃😃maşh sana 🙏🏻yani gerçekten birdaha corona felan geçirsem zor atlatırım onu farkettim bu sefer korktum yani 😁 bende kendimi sağlam sanırdım 🤦♀️
26 Aug 21 vom Mitglied: Tea_Mola
|
Tea_Mola senin aşıyla alakası yoktur korona denk gelmiş benim yakın akrabam da oyle geçirdi ama o aşı olduğu gün başı ağrıyodu teste gitti ordan öğrendi
26 Aug 21 vom Mitglied: bunalankedi
|