Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 26,03g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 97,17g.
Frühstück: DIA Leche Desnatada sin Lactosa, Kaffee. Mittagessen: DIA Puré de Patatas, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Ketchup, Tomaten, Eisbergsalat, Schweinefilet, Eroski Alioli, Lidl Baguette Integral. Snacks/Sonstiges: Lidl Chocolate con Leche, Haribo Brixx, Powerade Mountain Blast. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lissy.pk's Gewichtsverlauf
|