BigAssInn's Notizen, 26 Aug 21

Выходной 💞 это завтрак лёжа 😁

В тарелочке почти 400к :
**Творог 2%(70г) и творог9%(70г) с йогурт, бананом и голубикой

+ съеден бутерброд из бородинского хлеба 🍞 с маслом и сыром 🧀☕
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
ИТОГО : 805к б/ж/у - 45/39/70
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Как-то случайно вышло 19 часов голода 🤐✔️
🤪

---

2217 kcal

Fett: 75,56g | Eiw: 142,58g | Kohlh: 247,89g.   Frühstück: Красная Цена Сыр Российский 50%, Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Голубика, Пятерочка Банан, Верховье Био Йогурт Натуральный , Хуторок Творог 9%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Пепси Манго, Каравай Лаваш Армянский, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Пятерочка Сливы. mehr...