Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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94 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 101,01g.
Frühstück: Ovo Mexido, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Mittagessen: Ovo, Couve-Flor. Abendessen: Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Rancheiro Rosquinha de Coco, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alexia_hydger321's Gewichtsverlauf
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