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430 kcal
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Fett: 7,45g | Eiw: 23,01g | Kohlh: 70,23g.
Frühstück: Quaker Oatmeal, Apel (tanpa Kulit). Mittagessen: Maya Sarden Saus Cabe, Air, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nabati Cheese Wafer. mehr...
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1996 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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