Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 44,87g.
Abendessen: Amoras, Ovo Cozido, Snack Day Batata Palha, Strogonoff de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sopa de Agrião, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas. Snacks/Sonstiges: Frango Assado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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asertalha's Gewichtsverlauf
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