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1251 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 150,19g.
Frühstück: Erdbeeren, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Bagel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Pesto Calabrese, Gnocchipfanne, Ja! Nusskern-Mischung. Abendessen: Kartoffelbrei, Putenbrust Fleisch, Pure Fruit Smoothie. mehr...
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1824 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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chihiroline's Gewichtsverlauf
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