Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 131,16g | Kohlh: 125,18g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Индейка Тушеная, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Гауда, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Добрый Сок Груша, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. Abendessen: Президент Творог , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Серышевский Творог Обезжиренный 1,5%. mehr...
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2140 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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koketka666's Gewichtsverlauf
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