Joe Alec 's Notizen, 27 Aug 21

Had dinner all planned out, then got the STRONGEST peanut butter and sugar craving So here we are haha

Diätkalender ansehen, 27 August 2021:
1206 kcal Fett: 49,56g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 128,50g.   Frühstück: Equate Plant-Based Protein Supplement, Libby's 100% Pure Pumpkin, Bananas. Mittagessen: Keebler Town House Pita Crackers, Mayonnaise , Spinach , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Great Value Frozen Blueberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Bananas . mehr...
658 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 8 Minuten, Ergometer - 34 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...

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Kommentare 
gay 
27 Aug 21 vom Mitglied: bxndbdndnd
I mean...yeah? 😂  
28 Aug 21 vom Mitglied: Joe Alec
I crave peanut butter when my asthma is wonky. So everything you ate is good for you and loaded with vitamins and minerals!! Great choice!! A lot better than some of my choices!!🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ 
28 Aug 21 vom Mitglied: bgr12
Oh that's interesting - I guess I'm not alone then! I tried to keep it "healthy" even with all the sugar 😂 
28 Aug 21 vom Mitglied: Joe Alec
Every time the barometer, temperature changes, hormonal changes I get carb cravings.. That's part of the reason keto diet doesn't work for me. I just have to eat healthier. Nice plate. I would have put a sliced & torched that banana to bring out the natural sugars made mini bananas PB sandwiches. I tend to play with my food. 
28 Aug 21 vom Mitglied: ACBellerose

     
 

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