Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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94,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 101,21g | Kohlh: 88,93g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Semangka, Melon, Pisang, Indofood Bumbu Racik Tumis, Minyak Bunga Matahari, Pakcoy, Dada Ayam. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Herbalife Shake Chocomint, Greenfields Skimmed Milk (200ml). mehr...
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270 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 17 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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