Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 21,07g | Eiw: 18,88g | Kohlh: 70,94g.
Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Sonstiges: Qtela Keripik Singkong Balado. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ginaaa_'s Gewichtsverlauf
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