Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2014
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 108,23g | Eiw: 128,99g | Kohlh: 77,51g.
Frühstück: Paulus Heidelbeeren, Aldi Frischkäse-Fass, Ja! Schinkenwürfel, Ja! Nuss Nougat Creme, Aldi Weizenbrötchen. Mittagessen: Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Rucola, Grünländer Käsewürfel Mild und Nussig, Tomaten, Kaufland Rinder Hackfleisch, Aubergine. Abendessen: Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Denise17051985's Gewichtsverlauf
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