Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 115,12g | Kohlh: 112,28g.
Frühstück: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Нектарин, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Abendessen: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Груша Вильямс. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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