Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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47,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 85,86g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 51,33g.
Frühstück: Кофе, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца. Mittagessen: Кофе, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Abendessen: Иван Поддубный Творог 9%, Red Bull Red Bull Sugar Free. Snacks/Sonstiges: Кофе, Prebio Sweet Магкейк Арахисовый, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Пятерочка Яйца. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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mmayflower's Gewichtsverlauf
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