Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2598 kcal
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Fett: 86,50g | Eiw: 141,67g | Kohlh: 305,37g.
Frühstück: Arla Yalla Drickkvarg Persika & Passionsfrukt, Blåbär, Overnight vanilla oats. Mittagessen: Arla Hushållsost 26%, ICA Kikärtor, Tortilla, Chili Con Carne med Bönor. Snacks/Sonstiges: GB Glace Magnum Classic. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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