Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 56,70g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 119,71g.
Frühstück: Mate Amargo. Mittagessen: Cebollas, Calabaza Asada, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra). Abendessen: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Coles de Bruselas, Brócoli, Ojo de Bife. Snacks/Sonstiges: Cheetos Chizitos. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
analiafornillo's Gewichtsverlauf
|