|
Lentement mais (j'espère) sûrement :D
|
72 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 77,65g | Eiw: 148,21g | Kohlh: 167,65g.
Frühstück: Amandes, Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%, Pamplemousse. Mittagessen: Sauce Béchamel, Épinards Cuits (à partir de Frais), Lidl Filet de Poulet, Haricots Verts, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lidl Pavé de Saumon, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Abendessen: huile d'olive liddl, vinaigre de vin, thon, Concombre (Pelé), poivre, oeuf dur, tomate. Snacks/Sonstiges: Amandes. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lucile222's Gewichtsverlauf
|