Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 91,53g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Banana Nanica. Mittagessen: Beterraba Cozida, Yoki Grão de Bico Cozido, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Abendessen: Pronto Light Couve Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Pipoca. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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vitha.oliveira's Gewichtsverlauf
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