Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 181,77g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо-Пашот, Беларусь Сыр Голландский, Помидоры, Магнит Лаваш Армянский. Mittagessen: Картошка Тушеная. Abendessen: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, НЕВА Зефир Ванильный. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
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