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1665 kcal
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Fett: 66,37g | Eiw: 118,87g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: Gamesa Doradas de Marías, Café, Plátano Dominico, GNC 100% Whey Protein, Quaker Hojuelas de Avena de Grano Entero, Santa Clara Leche Deslactosada. Mittagessen: Té (Infusión), Sanissimo Salmas (Paquete), Arroz a la Mexicana, Ensalada de Nopales, Huevos a la Mexicana. Abendessen: Sanissimo Salmas (Paquete), Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Ensalada de Nopales, Milanesa de Pescado, Arroz a la Mexicana. Snacks/Sonstiges: Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Sabori Jamón Virginia de Pavo, La Villita Queso Oaxaca , Huevo, Harina de Garbanzo. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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coconeta's Gewichtsverlauf
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