Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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84,0 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 259,11g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Rooster Brand Jasmine Rice, Chicken Broth (Home Recipe), Cherry Tomatoes. Abendessen: White Bread , Becel Margarine, Egg, Egg White , Potato, Unico Red Kidney Beans, Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Banana bread. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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