Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2014
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76,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 29,49g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 88,63g.
Frühstück: Ägg. Mittagessen: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Zeta Fetaost, Itrim Chili Sin Carne, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%, Findus Ärter. Abendessen: Lindahls Kvarg Naturell 0,3%, Zeta Fetaost, ICA Stora Vita Bönor , Sallad, Broccoli, Svenska Lantägg Äggvita, Gröna Ärter (Frysta). Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Blåbär, Coop Färsk Fruktsallad. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Huligan123's Gewichtsverlauf
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