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1790 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 96,07g | Kohlh: 210,25g.
Frühstück: Plátano, Evolution Whey Protein, Quaker Hojuelas de Avena de Grano Entero, Santa Clara Leche Deslactosada, Aligonza Linaza Molida. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Danone Oikos Griego Natural (125g), Kirkland Signature Nuez de Castilla, Manzanas Rojas Deliciosas, Vegetalistos Espinaca Baby. Abendessen: Pepino (con Cáscara), Vegetalistos Espinaca Baby, Tortitas, Plátano, Sopa de Lentejas. Snacks/Sonstiges: Café, Torta Tres Leches. mehr...
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1780 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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coconeta's Gewichtsverlauf
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