Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3206 kcal
|
Fett: 78,65g | Eiw: 147,44g | Kohlh: 480,58g.
Mittagessen: 고구마튀김, 치킨텐더, 즉석떡볶이. Abendessen: 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 노브랜드 비빔냉면. Snacks/Sonstiges: 홈플러스 옥수수식빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|