Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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106,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 81,50g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Philadelphia Balance, Filinchen Original. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Olivenöl, Rote Paprika, Sellerie, Gekochte Karotten, Schweinefilet, All Seasons Blumenkohlreis. Abendessen: Putenwurst, Philadelphia Balance, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Katja Gr.'s Gewichtsverlauf
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