Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 59,12g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 79,89g.
Frühstück: Мясновъ Молоко 1%, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Кофе, Bionova Эритрит, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Gold Kili Напиток Латте "Матча" Быстрорастворимый, Вьетконг Папайя Сушёная, Голубика. Abendessen: Щедрые Хлебец Ржаной, Лукоморье Икра Горбуши, Мясновъ Салат Заленый с Лисичками и Кабачками, Куриный Бульон, Martini Шампанское Брют, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lelia270770's Gewichtsverlauf
|