Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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60 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 71,34g | Eiw: 33,89g | Kohlh: 179,57g.
Mittagessen: Butterbrezel, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Edeka Paprika Lyoner, Lieken Urkorn Mehrkorn, Edeka Schoko Muffin. Snacks/Sonstiges: Hefezopf, Ritter Sport Mini Jamaica Rum. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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KathiMeer55's Gewichtsverlauf
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