Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 134,16g | Eiw: 184,52g | Kohlh: 48,06g.
Frühstück: Cashewpähkinät, Cashewpähkinät, Suodatinkahvi, Vadelmat, Vi-Siblin Kuitulisä, Foodin Hamppuproteiini, Deluxe Pistachio Oil Roasted. Mittagessen: Pirkka Vihreät Oliivit Paprikatäytteellä, Selleri, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke), Cashewpähkinät, Rainbow Sardiinit Tomaattikastikkeessa. Abendessen: Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke), Naughty Brgr Savuchili Mayo, Neito Valkosipuli Puristettu Rypsiöljy, Tuorekurkku (Kuorineen), Selleri, Kesäkurpitsa, Parsakaali, Kotimaista Laktoositon Kevyt Kermaviili. Snacks/Sonstiges: Foodin Luomu Cashewpähkinä, Kariniemen Kalkkunan Maustettu Siipi. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
 Kommentare
hassua miten paljon paino heittelee ihan vaan nesteen takia :)
30 Aug 21 vom Mitglied: brix777
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brix777's Gewichtsverlauf
|