Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 116,18g | Kohlh: 139,48g.
Frühstück: Heidelbeeren, Edeka Bio Skyr Natur, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Grill-Brezn Gefüllt mit Knoblauchbutter. Abendessen: Pfannengemüse Asia, Purland Frische Puten-Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Milka Erdnuss Crisp, Ernte Krone Gewürzgurken, Gut & Günstig Thai Suppe. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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