Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 27,88g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 136,43g.
Frühstück: أته أته, فول ٥ معالق فول مدمس, بيضة مسلوقة, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Mittagessen: بسلة بالجزر مطبوخة بالصلصة بسلة بالجزر مطبوخة بالصلصة, Burcu أرز ابيض, خبز القمح, لحم البقر المشوي. Abendessen: الحليب كامل الدسم. Snacks/Sonstiges: قطعة لحم البقر من الضلع الرئيسي, عنب عنب احمر. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
لينا نور's Gewichtsverlauf
|