Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
92,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 73,00g | Eiw: 98,11g | Kohlh: 164,97g.
Frühstück: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сырники с Малиной 5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Abendessen: Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Пиканта Кабачковая Икра, Шашлык из Филе Бедра Куриного. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
honey_in_the_head's Gewichtsverlauf
|