Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 97,02g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Огурец (без Кожуры), Морковь, Окей Груша Аббат. Mittagessen: Natur Foods Чернослив без Косточек, Магнит Яблоко Гренни Смит, Свекла Вареная. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Магнит Морковь Свежая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит, Яблоко Зеленое, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ВасиляИсх's Gewichtsverlauf
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