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fue muy dificil, pero fueron 45 kg menos... y nos sentimos super genial....
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2058 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 146,45g | Kohlh: 288,51g.
Frühstück: UN Nitro Whey, Camote Cocido, Huevo Cocido, Papa Cocida. Mittagessen: Lentejas Hervidas, Pepino, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Manzana, San Jorge Cracknel. Snacks/Sonstiges: Manzana, Queso Fresco, Choclo, Camote Cocido, Papa Cocida, Huevo Cocido. mehr...
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 Kommentare
30 Aug 21 vom Mitglied: karymem4yta
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buen trabajo!, felicidades!
30 Aug 21 vom Mitglied: xiomcake
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gracias... constancia y dedicación... 😀
31 Aug 21 vom Mitglied: wikigeo
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31 Aug 21 vom Mitglied: Sam4u
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01 Okt 21 vom Mitglied: isabelortiz585
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Excelente!!! Felicidades 👍
05 Okt 21 vom Mitglied: johacgg
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wikigeo's Gewichtsverlauf
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