Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 88,91g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 205,63g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Аморе Лосось Рубленый Подкопченный с Ананасом. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Грация, Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Банан, Мясо по французски, Груша, Банан, Кабачки - оладьи. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Аморе Лосось Рубленый Подкопченный с Ананасом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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