mimeecindy's Notizen, 31 Aug 21

sarapan tadii pagii 😘😘

Diätkalender ansehen, 31 August 2021:
1098 kcal Fett: 39,35g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 89,53g.   Frühstück: Herbalife Shake Chocomint. Mittagessen: Semangka, Melon, Pisang, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Minyak Bunga Matahari, Indofood Bumbu Racik Tumis, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Buncis, Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Nescafe Classic. mehr...
635 kcal Bewegung: Aerobic - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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