Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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82 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 38,53g | Kohlh: 104,00g.
Frühstück: Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Lokum, Magnum Mini Badem, Lahana Sarması. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Bitmeyendiett's Gewichtsverlauf
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