Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 104,70g.
Frühstück: De Zaanse Hoeve Kaas Jong 30+, Garlan Kruidenkaas, Volkoren Brood, Rivercote Melba Toast. Mittagessen: Cappuccino. Abendessen: Nissin Demae Ramen Garlic Chicken, Vivera Krokante Schnitzel als Kip, Broccoli, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sylvanaxa's Gewichtsverlauf
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