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213.0
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96,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 75,90g | Eiw: 100,60g | Kohlh: 177,73g.
Frühstück: Bread, My Whole Wheat, Mustard, Becel Margarine, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Corned Beef (Lean Only Eaten), Deli Sliced Ham. Mittagessen: Coffee. Abendessen: Liberte 2% Greek Yogurt, My Hamburger Helper. Snacks/Sonstiges: Oranges . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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grammalaura's Gewichtsverlauf
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