Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 79,50g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 111,88g.
Frühstück: Tourinho Manteiga, Ovo Frito, Clara de Ovo, Café Brasileiro Café com Açúcar, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Itambé Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Beterrabas, Pepino (Descascado), Aurora Bacon, Calabresa, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas. Abendessen: La Violetera Castanhas do Pará, Melancia. Snacks/Sonstiges: Café Brasileiro Café com Açúcar, Romana Bolo de Macaxeira . mehr...
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3157 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 6 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Patricia Paiva's Gewichtsverlauf
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