Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 169,52g | Kohlh: 131,33g.
Frühstück: Carrington Farmas Aceite de Coco Organico, Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar, Arroz Blanco, Yema Dorada Huevo Huevos . Mittagessen: Camote Cocido, Sudado de Carne de Res. Abendessen: Vainicas, Clara de Huevo, Yema Dorada Huevo Huevos . Snacks/Sonstiges: Dos Pinos Leche 50%+Protein, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Nabisco Galleta Club Social Original. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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