Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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93 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 22,52g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 185,80g.
Frühstück: Delikatesskivad Skinka, Fazer Havrerundel, Pauluns Granola, Yoggi Mini Hallon. Abendessen: Brunsås, Scan Kassler, ICA Jasminris, Banan. mehr...
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2461 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Tilda 2's Gewichtsverlauf
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