Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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105,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1273 kcal
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Fett: 101,00g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 39,17g.
Frühstück: Голубика, Красная Икра Икра Кеты, Сыр Горгонзола, Сливочное Масло, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Вода. Mittagessen: Чай, Арбуз, Простоквашино Сливки 20%, Ашан Говяжий Жир, Говядина, Кофе. Abendessen: Печень Говяжья, Сливочное Масло, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Лора961's Gewichtsverlauf
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