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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1522 kcal
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Fett: 62,49g | Eiw: 183,46g | Kohlh: 50,77g.
Frühstück: Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Гречка Отварная, Лосось, VP Laboratory Омега-3, Вологодское Льняное Масло. Mittagessen: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Красный Лук. Abendessen: Alti Сыр Камамбер, VP Laboratory Омега-3, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Творог 5%. mehr...
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2417 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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little_denyy's Gewichtsverlauf
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