Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1200 kcal
|
Fett: 35,16g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 151,26g.
Frühstück: 아메리카노, 제육볶음, 소고기국, 오뚜기 밥. Mittagessen: 달걀, 한성기업 튀김맛 우동. Abendessen: 오뚜기 밥, 돼지고기 앞다리살, 양배추볶음. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|