Tebrik ederim.çoğu kişinin hayali bence.
03 Sep 21 vom Mitglied: kartal54.🦋
|
benim hayalim 😀 52 kiloyum yağ oranim 26 yirmiye düşürmeye calisiyoruz 😀
03 Sep 21 vom Mitglied: deyzinur
|
Kiloda 46 yı, yağ oranında % 10 u görünce korumaya geçeceğiz haftada 3 gün spor ile destekliyorum… Teşekkür ederim 😇
03 Sep 21 vom Mitglied: kbrttnc
|
İnşallah ben de senin gibi olurum da bir gün paylaşma şansım olur 🥰🥰🥰
03 Sep 21 vom Mitglied: deyzinur
|
Boyunuz benden uzun duruyor kaç acaba 😀
03 Sep 21 vom Mitglied: deyzinur
|
03 Sep 21 vom Mitglied: leylaşan
|
Benim 150 😀😀 yağ oranında kaybettim boyda kazandim 🥰🥰
03 Sep 21 vom Mitglied: deyzinur
|
Merhabalar öncelikle tebrik ederim. Fakat bahsettiğiniz yağ oranı mı ? Yoksa vücudunuzdaki yağ miktarı mı ?
03 Sep 21 vom Mitglied: HasanDmralay
|
Benim boyum 1.55, umarım istediğiniz kiloya ve görünüme ulaşırsınız… 🙏🏿🙏🏿🙏🏿
03 Sep 21 vom Mitglied: kbrttnc
|
Yağ oran yüzdesi %11 değil 11kg yağ var
03 Sep 21 vom Mitglied: Dr.Zahid
|
03 Sep 21 vom Mitglied: Dr.Zahid
|
Evet en sol da bir yer var 25 yazıyor yağ da
03 Sep 21 vom Mitglied: kbrttnc
|
Bende Zahid bey gibi düşünmüştüm özellikle kadınlar için %10-12 yağ oranları doğal olarak aşırı zor
03 Sep 21 vom Mitglied: HasanDmralay
|
03 Sep 21 vom Mitglied: kbrttnc
|