Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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937 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 71,87g.
Frühstück: Coffee, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Equal Equal, Almond spice granola. Mittagessen: Wegmans Panko Bread Crumbs, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Abendessen: Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Publix Mild Italian Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nellie 52's Gewichtsverlauf
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