Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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860 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 101,31g | Kohlh: 66,79g.
Frühstück: Arándanos, Papaya, Bell's Sólido De Atún En Agua Y Sal, Cebollas, Palta. Mittagessen: Espinacas, Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo Hervida, Mote con Huesillo. Abendessen: Cebollas, Espinacas, Pechuga de Pollo Hervida, Té Verde, Queso Paria. Snacks/Sonstiges: Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Wild Protein Barras de Proteína. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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