Almoço após 20h em jejum. Boraaa
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1249 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 17,36g.
Mittagessen: Cebola Roxa, Pimentão Verde, In Natura Tomate, Sadia Coração de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Quiabo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Smirnoff Vodka. mehr...
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698 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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